木曜日◆あきらめた頃に…

　今日保育所のお母さんに「痩せたよね〜」と言われた。実は最近自分でもアゴのあたりがすっきりした様に思っていたのだ。でもダイエットはしていなかったので体重計に乗って確かめていなかったのだ。
　家に帰ってから測ってみると2kg以上減っていた！ベスト体重まであと300gくらいだ。何もしていないのに…6月の結婚式前は何とか痩せようと小さな努力（寝る前に体操したり、お風呂に長めに入ったり）したのに返って太ってしまったくらいだ。嬉しいけど少し気持ち悪いので原因を探ってみた。
　第一にこの暑さ。食欲は変わらないが、とにかく汗がよく出る。第二に最近食後に酢を飲んでいる。普通の穀物酢だが、代謝が高まるらしいので愛飲している。爽やか味で夏にはピッタリだし。いずれにしても、健康な現象でありますように…