水曜日◆家族のお陰

　前の飲み会で話題になったヨガ。姉も随分前からやっているし、始めたいけれど「いつ行くねん！」という感じ。前に姉からDVDを借りたけれど、全く経験のない私にはよく判らなかった。そこで“初心者にもわかりやすい”をポイントに捜してこれに出会った。少し早めの誕生日のプレゼントにしんさんが買ってくれ、数日前から“夜15分コース”を娘と寝る前にやっている。
　本当に初心者にも判りやすい。15分もあっという間なので苦にもならない。しかしながら毎日コツコツが苦手な私。めんどうだと思うと、娘たちが「ヨガしようよぉ」と言ってくれるので、いまのところ毎日続いている。