火曜日◆ジョギング

　意外と毎日Wii fitに乗る事が習慣になっている私。最近は家にも仕事を持ち帰っている（只今、超繁忙期！）ので、「しんどいなぁ~とりあえず測定だけして寝よう」って乗るのだけれど、体重が増えたと言われれば「有酸素運動しなきゃ！」となるし、減っていれば「もっと頑張って目標体重にしよう！」と思ってしまう。最近は12時をまたがる時間にやっているので、運動貯金がめちゃめちゃになってしまった。
　中でも一番気に入っているのがジョギング。走るのが苦手な私だけれど、“魔女の宅急便”みたいな町並みを走る設定なので、暗示に掛かりやすい私は本当に素敵な町を走っている気分になってしまい、空気までおいしく感じてしまう（生活感たっぷりのお部屋なのに）。
　今夜もノリノリで走っていると、“燃焼率111％”というスコアが出た。上限は100％だと思っていた（普通そうでしょう）ので嬉しい驚き！しかも「ジョギングに慣れてきたので“ながらジョギング”ができるようになりました」というメッセージが出たので、間髪入れずに試してみる事に…しかしながら、それは家のTVを観ながらWiiリモコンからの足音やナレーションを頼りに10分間走るというものだった。私の大好きな町並みを観ても走れるのだが、何せ距離が長いのでしんどい。片手にTVのリモコン、片手にWiiリモコンを持ちながら、ひたすら走った。
　そんなこんなで、今夜は2.7kmも走った事になってしまった。明日体が痛いだろうなぁ…