物心ついた時から寝付きが悪い私。子供を産んでからは「眠れな〜い、眠れない…」と悶々と過ごして朝を迎えるという事は無くなったけれど、「いつのまにか寝ちゃった」という入眠をベストとし、近づく為に日夜研究している(大袈裟)。研究成果として、バスタイムは電気を点けずにランプを使って入浴するとよく眠れる気がするのだが…いかんせん不注意な私は、毎回火事を起こさないかヒヤヒヤしてしまう。「手軽に使えるバスライトってないのかな〜」と楽天市場を検索するとこの商品を見付けた。しかも予想していたよりも遥かに安い!絵に描いたような衝動買いをしてしまった。
届いてみると、ランプの時よりも使い勝手が良く、意外と小さいのでちょこちょこ持ち歩いてしまう。一番入眠に効果がありそうなのは寝室での使用なのだが、我が家は和風なのでイマイチ…リビングで使うと本当に「ココドコ?」という程ヒーリング効果抜群なのだけれど、ココで寝ちゃうと風邪をひいてしまうので、私の研究は続く…
届いてみると、ランプの時よりも使い勝手が良く、意外と小さいのでちょこちょこ持ち歩いてしまう。一番入眠に効果がありそうなのは寝室での使用なのだが、我が家は和風なのでイマイチ…リビングで使うと本当に「ココドコ?」という程ヒーリング効果抜群なのだけれど、ココで寝ちゃうと風邪をひいてしまうので、私の研究は続く…
コメント
わたしもこれに似たバスライト使ってます。
きもちいいですよね。
わたしのは、フィルムが変えられるようになってて、星空のと、波の中にマンタが泳いでいるのと、バラの花の3種類がついてました。
今は専ら、ぴんくのバラ模様を楽しんでます。。
わたしは横になったらすぐ寝ちゃうほうなんですけどねー(笑)。
実はブルーライトに少々飽きてきて…
ランプを復活させたり、またブルーしてみたりと
研究は今も継続中です(笑)
でもでも、夕食後のコーヒーを我慢したら
すとん、と眠れる事に気が付いて目からウロコの私です
バスライトはホントいいおもちゃですよね〜